Boddyz by Me club
הסטודיו שכבר עזר למאות נשים וגברים
להפסיק להתאמן בלי לראות תוצאות, ולהתחיל לבנות גוף חזק, מעוצב ובריא יותר.
עם 5 סוגי אימונים שונים תחת קורת גג אחת, כדי להתאים את האימון למטרות שלך ולא להפך.
אנחנו מתרחבים!
בנוסף לאימוני הכוח המפורסמים שלנו
אנחנו מוסיפים עוד 4 סוגי אימונים חדשים
יוגה, פילאטיס מכשירים,פילאטיס בר, וגמישות
5 סוגי אימונים לבניית גוף חזק, בריא ומעוצב
מהמתאמנים שלנו
מדווחים על שינוי משמעותי בגוף
זה תמיד מתחיל באותו סיפור…
נרשמת לחדר כושר לתקופה
השקעת אנרגיה, התאמנת, הוצאת כסף
אבל היית מספר אחד מתוך עשרות אנשים בחדר הכושר
ואף אחד באמת לא שם לב אליך.
ובסופו של דבר
כשהסתכלת במראה שום דבר לא השתנה
אותו גוף
אותה תחושה
ואותה שאלה בראש:
למה כולם מצליחים להתקדם
ורק אני עדין באותו במקום?
בדיוק בגלל זה יצרנו מקום שמשלב
5 סוגי אימונים שונים תחת קורת גג אחת.
כדי שתוכלו לבנות גוף חזק, בריא ולהינות ממעטפת מגוונות
עם המאמנים והציוד המתקדם בארץ
כי גם לך מגיע גוף חזק ובריא כמו מאות המתאמנים שלנו.
הסטודיו נולד מתוך תשוקה אמיתית
לעזור לאנשים להיות חזקים יותר, בריאים יותר, שלמים יותר עם עצמם - בגוף ובנפש.
אצלנו – לא מתפשרים על יחס אישי ואיכות האימון שלך:
השיטה שלנו בנויה משלושה שלבים ברורים.
לא “לבוא להתאמן ולראות מה יהיה”
אלא תהליך שמתקדם שלב אחרי שלב.
האימון הראשון אצלנו הוא לא רק “אימון ניסיון”.
זה שלב שבו אנחנו מבינים בדיוק איך הגוף שלך עובד ובאיזו נקודה הוא נמצא.
- אבחון תנועה בסיסי והבנת נקודת ההתחלה
- הגדרת מטרות ברורות - חיטוב, מסה, פיתוח הגוף
- התאמת האימונים לרמה הנכונה
- קביעת יעד ראשון להתקדמות
המטרה פשוטה:
להתחיל נכון - לא לנחש.
האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות כדי שתמיד יהיה מי שרואה אותך ומתקן אותך.
וכאן כבר נתחיל :
- להתחזק בהדרגה
- לשפר את היציבה והתנועה
- להרגיש שליטה טובה יותר בגוף
- ולראות את הגוף מתחזק ומשתפר אחרי כל אימון שלך
אחת לכמה זמן עוצרים רגע ומסתכלים על הדרך.
בודקים איפה התחלת
ואיפה הגוף שלך נמצא עכשיו.
זה השלב שבו:
- בוחנים את ההתקדמות שלך
- מעדכנים את תוכנית האימון
- מציבים יעד חדש לשלב הבא
ככה יודעים בדיוק
מה השתנה ומה השתפר.
למה זה חשוב?
כי בלי תהליך ברור
רוב האנשים פשוט מתאמנים…
אבל לא באמת מתקדמים.
אצלנו נגמרים הימים שבהם התאמנת על עיוור.
יש לך מסלול ברור,
התקדמות אמיתית
וגוף שמתחזק שבוע אחרי שבוע.
התוצאות שלך -
כבר מהחודש הראשון
אחרי החודש הראשון +
כבר מורגש שמשהו מתחיל להשתנות בגוף.
יש יותר אנרגיה במהלך היום, הגוף מתעורר והאימונים מתחילים להרגיש טוב.
פתאום יש ציפיה לאימון הבא..
והאימונים מתחילים להיות חלק ממך.
אחרי החודש השני +
השינוי כבר מתחיל להיראות גם מבחוץ.
הגוף מתחזק, השרירים מתחילים להתעצב והבגדים יושבים קצת אחרת.
מגיעים רגעים קטנים כאלה מול המראה שבהם פתאום רואים
כן, משהו באמת משתנה.
אפילו פידבקים חיוביים מגיעים מהסביבה.
אחרי שלושה חודשים +
זה כבר לא רק אימונים
זה שינוי אמיתי בגוף ובמחשבה.
הגוף נראה חזק יותר, מחוטב יותר, ויש תחושה טובה יותר עם עצמך.
יותר אנרגיה במהלך היום, יותר כוח, והרגשה שהגוף סוף-סוף חוזר להיות משהו
שטוב לחיות בתוכו.
כשמסתכלים במראה רואים את ההשקעה.
וזה בדיוק ההבדל בין לנסות להתאמן…
לבין להיות בתוך תהליך שבאמת עובד.
ואם זה לא מספיק,
הינה מה שהמתאמנים שלנו אומרים
אם הגעת עד לכאן זה סימן שהגוף המחשבה והנפש שלך יודעים שמגיע להם הרבה יותר
הקהילה של BODDYZ מזמינה אותך הביתה.
הסטודיו שהפך לבית למאות מתאמנים
בתלמונד ואבן יהודה
מזמין אותך להגיע ולהרגיש את זה בעצמך.
כאן נמצאים אנשים אמיתיים
אנשים בדיוק כמוך,
שנכנסו לאימון אחד וגילו מקום
שהם רוצים לחזור אליו שוב ושוב.
האנרגיה באימונים, החיבור בין האנשים
והאווירה המקצועית
הופכים את האימונים להרבה יותר
מרק שעה של כושר.
זה מקום שבו מגיעים לעבוד קשה,
ורואים תוצאות בכל רגע.
כשנכנסים ל-BODDYZ מרגישים את זה מיד
כאן באמת רואים אותך.